陽台曬月光

好吃的司康做起來簡單也不花什麼時間，所以又被稱為快速麵包。今天我把奶油替換成橄欖油，再加入高纖的燕麥，吃起來同樣美味，而且即有飽足感又減少身體的負擔，平常早餐或午茶時間佐上一杯咖啡、奶茶非常對味，親愛的朋友們有空也來做做看吧！

以下的材料中燕麥可替代換成果乾，黑糖也可以改成黃糖或白糖，肉桂粉可以不加。

外頭賣的大多是合成化學果醬，號稱無添加的天然果醬又貴的要命，所以，自己動手做是省錢又健康的最佳方案。 

其實，只要動手做過一次果醬，就會發現原來做果醬這麼簡單呀！而且以後在享受自製果醤的健康美味時，還多了一份可以和朋友誇口的成就感，真是一舉數得。

  夏天做了很多桑椹果醬，拿來做麵包非常好吃，香甜可口。今天用蒸的，效果也很棒喔，跟大家分享下。

材料：高筋麵粉200克、果醤2大匙、橄欖油1大匙、糖1大匙、鹽1小匙、酵母粉1小匙、水2大匙。

  台北旅展來了！哈，又是搶購便宜機票、優惠旅行團的好機會。 

 台北旅展開放時間：11月4日12:00-18:00/5-6日10:00-18:00/7日10:00-19:00。 

  （小凱悅）南村小吃店位於台北捷運101站/台北市貿站附近，地址：信義區莊敬路117巷12號，是家頗有名氣的眷村小吃店。    南村小吃店簡單的裝修，就像小時候住家附近的社區麵店一樣，給人一種好親切的感覺。 

台北捷運忠孝復興站出口，地址位於台北市復興南路160號附近的姜包子和姜太太包子，2家包子店的距離僅僅著隔一個店面，而且生意都超好，不僅讓人好奇他們2家店的包子到底有多好吃。 

 姜太太包子的店面真的好小，就在騎樓下的一個小角落，好在排隊人潮挺顯眼的，不然差點就走過頭了。 

  神農食堂設在花博公園裡的神農超市內，採自助式取餐方式，食材選用不錯，用餐環境也很優雅，每到假日總是人潮滿滿。

於是我特別挑了個平日去光顧，沒想到客人竟然那麼少。 

甜菜根中具有自然紅色維生素Ｂ12和優質的鐵質，是補血的最佳自然營養品。

甜根菜還有超強的抗氧化力，是愛美人士逆齡抗老不可或缺的神器。

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