目前日期文章:201607 (30)

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炎炎夏日,喝啤酒少不了配上道地台味快炒。吉林路上的紅翻天一到用餐時間大爆滿不稀奇,宵夜時段人也多得不得了。所以,為了錯開人潮,下午五點我們就早早來吃晚餐啦,果然這時候店內只有8分滿,不用排隊等座位,太棒了!  


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位在台北市中山區小巷中的老房子,是一棟重新翻新的二層樓小洋房,內部空間很寬敞,木製建築營造出緩慢步調的人文氛圍,很放鬆、很自在,下午窩在老房子一個人喝杯咖啡看書發呆,或和友人們約在這兒吃點心談笑,都是個不錯選擇。  

 

 老房子特有的韻味,有別於一般咖啡店、餐廳,走過漫長歲月的屋子,有著現代的內部裝潢,並保留部分歷史符號在窗檽、木樁、屋瓦,懷舊與舒適兼顧,空間與時間在這兒彷彿有了新的詮釋。 

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市面上買的布丁,仔細看看都有額外的添加物延長保存期限,糖分、鹽分也放的很多哦。更有些黑心廠商根本就是用化學原料來做布丁,裡面的牛奶雞蛋換成了香料香精和色素,這種化學布丁拿來當零食,光想就非常可怕。 

 

今天跟大家分享一下我常常做的雞蛋牛奶布丁,手續非常非常簡單,就算是手殘女也可以3分鐘內搞定。材料只要一顆雞蛋和一杯牛奶;牛奶我通常是用奶粉沖泡,家裡準備一瓶罐奶粉,隨時都可以用很方便,而且我喜歡沖泡濃一點的牛奶來增加布丁的奶香。 

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如果發覺自己的指甲開始變得容易斷裂、髮絲變細脆弱,那麼有可能是身體裡缺乏矽了。矽是一種礦物質,是骨骼維持健康的重要成分,研究顯示長期補充矽的人,骨骼密度高、不容易有骨質疏鬆的問題,而且指甲、頭髮也較為強韌。  

 

我們日常吃的很多食物中都有矽,像是燕麥、大麥、糙米、菠菜、扁豆、啤酒⋯等等。其中,以綠豆含有最豐富的矽,也是卡路里最低的食物,如此物美價廉、有營養、低熱量的天然好食材,想要養髮、養指甲的朋友們,別忘了平時可以多喝點綠豆湯喔。  

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便秘真的是讓人非常傷腦筋的問題,不但會為害健康,膚質、心情也會大受影響。

一年多前,因為工作上的改變竟然有了便秘,每天就是沒辦法順暢的排便,心情焦躁的不得了,當然也看了很多腸胃方面的書籍,查了很多關於便秘的資訊,但怎麼試都沒有效果,就這樣被便秘持續困擾了一年多😭😭😭

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 位在冬山河旁的香格里拉渡假飯店,我們是開車經過時被飯店的造景吸引住的,一座位在湖上的白色小教堂,照映著湖水微波綠漪,好一幅詩情畫意的景象呀。 

   剛好是兩點過後的下午茶時段,我們問了櫃臺下午茶ㄧ位200元外加一成服務費。內容包含一大盤的水果、鬆餅,飲料是自助吧臺,咖啡、紅茶、果汁、汽水⋯飲品暢飲,環境優雅、服務人員很親切,感覺還挺划算的。

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到香港玩可以去看看維多亞港的燈光秀,每天晚上8點都有,老實說燈光光束晃來晃去不是很明顯,但香港大樓群燈火通明,本身璀璨的華麗景致就夠迷人了。朋友問我:相較上海黃埔江夜景如何?我真心覺得各有千秋,都好美喔。 從尖沙咀站下車自L6出口,晚上7點多跟著人潮走向九龍公眾碼頭,這時趕快找個視野良好的位子坐下,靜待燈光秀上演。夏天吹著海風、拎著碑酒看這浪漫美景,哇嗚,真美好! 

 逛了一整天的旅人們,正好可以趁著時候好好歇歇腿。 

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在香港常常看見旅客提著一大串圓鐵盒小熊餅乾,街道旁的美妝店、藥房、禮品店、餅乾店門口也都放了一大排小熊餅乾,難怪呀,之前朋友來香港玩也送了我一盒呢!不過,同行的友人提醒我,路旁的小熊餅乾都是山寨貨,正宗的小熊餅乾只有兩間店舖有售。   

  

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閱讀習慣純屬個人主觀,一直以來,我對於執著於密室殺人這類的本格派推理小說很不以為然,總覺得故事情節脫離現實滿瞎的。直到遇見了島田莊司的作品,這才對本格推理有了新的認識。 

 

島田莊司這位日本本格派推理大師,它的作品不單只是著墨於引人入勝的謎團,更藉由撥開迷霧重重的曲折過程,去探討或者說是去關注一些我們切身的社會命題。 

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很少看散文類的書籍,但角田這本以旅行記錄為出發點的散文集還是吸引住了我的目光。角田光代求從20出頭就四處旅行,迄今已經走過了四十多個國家,而且大多數都是她一個人的旅行。一個人的旅行這點讓我很好奇,畢竟一個人在國外,常常會發生不在計劃之中的事情,感覺有些不太安全。文中有趣的是,角田雖然獨立,但不是一位精明的女孩,在旅行前也會常常感到不安,不知道該帶什麼、不該帶什麼,還曾經旅行時只帶一件T恤,連續穿了幾天,臭的同行的女伴只好送她一件更換;會帶幾本書出門旅行,卻只帶一件衣服,這麼天兵的她,卻勇闖了那麼多個國家。反觀自己非常羨慕自助旅行的瀟灑,然而,卻把它一直停留在幻想和計劃中,不敢踏出第一步,看了這本書,的確讓我增加了好幾分的勇氣! 

 

閱讀「在全世界迷路」感覺很像在和ㄧ位閨蜜聊天,角田聊著她的金錢觀,買什麼東西時會扣扣省省比較再三,什麼東西又會一買再買,又有些東西買時根本不管價錢,看著看著忍不住大呼:「跟我好像喔。」,文中和媽媽的關係也是,遇到不公平的事也是,角田這本散文很真,述說著的女性在生活上,心理頭起起伏伏的小小糾結,哇,原來大家都一樣嘛。睽違我閲讀世界許久的散文,其實也很好看嘛! 

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    對於宮部美幸這位日本國民作家,從久仰大名到衷心喜愛。宮部的作品我是從江戶怪譚讀起的,一篇篇流淌著暖暖人情的光怪故事,看完後會有種很微妙的溫馨情愫留在心中久久不散。

    讀宮部的推理,第一部是「理由」,大堆頭的人物圍繞著事件登場,每個人因應身分、立場、事件關係各自表態。光看前10頁就忍不住直呼:這位作家了不起呀!直觀覺得宮部美幸真是一位不折不扣的千面女郎,她能透過文字生動精準的描繪出不同年齡、身分人物的心理狀態,讓筆下的每個人物仿佛有血有肉、活靈活現地在閲讀者的意識中述說自己的生命歷程。

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今年夏天不知怎麼了,很多青菜價錢都變得好貴喔,不過今天在菜市場中竟然發現肥嘟嘟的大黃瓜一條竟然只要5元,實在太便宜了,哈哈,趕緊買回家做我最喜歡的涼拌菜。 

 涼拌大黃瓜口感和小黃瓜很相似,但一條大黃瓜可以做上一大盆,非常經濟實惠。 

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大口吃點心又不用擔心熱量高,哈!不是廣告詞喔,今天我們就來做這道美味且低熱量的咖啡牛奶布丁,它嚐起來口感細膩滑嫩、香味迷人,還可以補充優質蛋白質喲。 

材料

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聽朋友説有店家大費周章,把安徽建築原裝搬來台灣,不用搭飛機到大陸,只要到桃園就可以欣賞到古代士大夫的府第,這麼划算的事曬月光自然不能錯過。 

    為了防盜,高高的圍牆上沒有一扇窗戶。 府邸雖然沒有對外窗,但在屋頂上開了兩扇一方ㄧ圓的大天窗,用以引進自然光源,還能流通空氣,不免令我敬佩起古代建築師的智慧。 

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哈哈!不用再對巧克力又愛又恨了,戒不掉甜食又想滿足下慾望時,那就快快拿出黃豆粉來做這道養生巧克力吧!它富含大豆異黃酮、養顔美容的蜂蜜,還有預防失智效果的椰子油,即健康又好吃。

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很喜歡吃香蒜厚片、香蒜法國吐司,想自己烤來吃,去超市找了找香蒜醬,成份表上都添加有大蒜香料、防腐劑⋯等化學成份。於是自己挽起䄂子做做看吧!

材料

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想吃點心又不想多花錢,買個晴光紅豆餅來嗑最划算了!你看看它個頭挺大、餠皮香脆、內餡飽滿,熱騰騰現做現吃一個才10元,是不是挺感心的?!在現在樣樣都貴的台北市,小資族們趕緊把它列為口袋省錢唄,買一個奶油餅配咖啡、買一個紅豆餅配抹茶、買一個蘿蔔絲餅配豆漿,哈!隨時都可以小確幸一下喔。  

  蘿蔔絲餅是限定版,大約下午二、三點就賣完了。滿滿咸香爽脆的蘿蔔絲加上胡椒粉,辣辣的,餅皮香脆完全不油,好好吃而且非常適合正在控制熱量的曬月光。 

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日本知名拉麵店一蘭拉麵台灣目前還沒有分店,到香港就去嚐嚐唄。晚上10點到,沒料到店員說要排55分鐘左右,朋友說難得來去排排唄,我們就加入店內側一條長長的排隊通道,一群群青年男女在我們前方排著隊,這麵真有那麼好吃嗎?!  好奇耶。

   

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台灣還沒有A&F旗艦店,市面上不是水貨就是假貨,價格也貴桑桑難以入手。這回到香港特別到中環A&F逛逛 ,位在氣派的畢打行大樓內,門口就聞到飄來陣陣淡雅的品牌香水味,入門後一盞盞華麗的水晶燈、巨幅油畫映入眼簾,當下覺得這店裏的商品一定可貴可貴了⋯⋯

逛了女裝部看到個小肩包很好看,瞄了下牌價480元,耶!不貴嘛。又看到一個新款大丹寧包570元,合算台幣約2千多塊,在台灣一般牌子的包包也差不多這個價錢吧,哈,立即敗了它。 

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「男言之隱」7/22.23.24在台北市城市舞台(也就是以前的社教館,台視對面)演出。喜歡舞台劇的朋友自然不用我多介紹了,但從沒看過舞台劇或者和我一樣很久沒看舞台劇的朋友們,建議可以來看下這齣劇,覺得和我以往看的舞台劇有很多元素不同,沒有嚴肅的命題,節奏輕鬆有趣,好幾場都讓我打從心底笑出來,娛樂性十足,每每與全場觀眾的掌聲和歡笑融合,覺得挺療癒的。 

  劇中添加的音樂元素是一大亮點,現場演唱頗讓人悸動。 不僅主角演技出色,配角們也是最佳綠葉,超加分的!去看過你也會心有戚戚焉,必需按個贊。 

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