目前日期文章:201612 (12)

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今年又爆出湯圓的食安問題,某名店的湯圓添加過量防腐劑。天呀!台灣外食也太不讓人安心了,竟連名店也淪陷,所以為了家人健康著想,我決定自己動手做湯圓。

  材料:到超市買包糯米粉就行了

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蓮藕是非常營養且對身體有益的食物。煮熟後之蓮藕由寒變溫,對五臟有益,能健脾生肌、化痰止瀉、養胃滋陰。在根莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,對缺鐵性貧血有所助益。維生素C和食物纖維的量多,豐富的單寧酸具有收縮血管及止血的作用,尤其以藕節部分單寧酸之含量最多,藕節也被運用於中藥材之中。另外藕節也含有降膽固醇和血糖值,預防高血壓與糖尿病的作用。

今天就來做道補血好喝的秋冬甜品~~蓮藕紅棗甜湯。 

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蓮藕是非常營養且對身體有益的食物。

煮熟後之蓮藕由寒變溫,對五臟有益,能健脾生肌、化痰止瀉、養胃滋陰。而且蓮藕含鐵量較高,對缺鐵性貧血有所助益。維生素C和食物纖維的量多,豐富的單寧酸具有收縮血管及止血的作用,尤其以藕節部分單寧酸之含量最多,藕節也被運用於中藥材之中。另外藕節也含有降膽固醇和血糖值,預防高血壓與糖尿病的作用。

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  明明都12月底了,今天氣溫竟然飆上28度,陽明山國家公園的大太陽比初秋我到訪時還炙熱,真後悔沒帶上遮陽傘。  

    

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剛入手了一個鑄鐵鍋,立刻來試作馬鈴薯燉肉。

日本醫療節目曾多次推薦民眾要多吃洋蔥和大蒜,甚至在節目中,醫師們還鼓勵大家一天最好可以嗑掉一顆洋蔥和一瓣大蒜。至於這兩樣食物的好處,因為太多,而且大家也大多知道,我也不囉嗦了。

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  文青風當道,也想要一個文藝氣息的布包包。

翻箱倒櫃找出了一件不想穿的舊襯衫,用大剪刀剪下完整的一面布。

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   2016士林官邸菊展,活動日期自11/27-12/11,上午8點到晚上7點,開放免費參觀。 

前幾次來官邸都是來看玫瑰花展,今年第一次賞菊,光是聽名字「賞菊」就覺得好古典中國文學風,頗有儒生的風雅。 

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  在頭城鎮上漫步,遠遠的就看見這棟古樸地老木屋,日式建築保存完好,前庭簡單的放上桌椅,令我嚮往起整天呆坐在這兒看雲、發呆的愜意生活。

這棟老房子就近一看,和風門窗、矮桌,散發著榻榻米香,十足日式懷舊風情。提醒下:別忘了脫鞋入內喔。     老屋現在經營著文創商品,室內擺放著各式手作小物和綠色食品,頗吸引人。    屋檐垂掛著捕夢網,這種返樸歸真的人文環境,或許是許多人的一個夢想。

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今日以貓村聞名的猴硐,過去曾因產煤需要大批勞動力而興盛,如今煤礦早已封閉了,村子裏居民也所剩不多,所幸猴硐車站前還有店家賣著礦工麵,讓遊客體驗下礦工朋友的飲食文化。

猴硐車站前的這家礦工麵㸃仔,假日中午來,店內座位幾乎客滿,要稍微等等才有空位。  店內牆上找不出一處空白,畫滿了客人的即興塗鴉  。

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  每次來頭城必吃的東西之一,就是阿宗芋頭冰。 

 

阿宗的冰品屬於傳統的台式冰淇淋,口感綿密,口味除了經典的芋頭還有紅豆、鳳梨、花生、紫米、桂圓,一杯任選3大球冰淇淋只要40元,相當實惠!所以,這裡不論天氣冷熱,每次來吃總是人潮滿滿。

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中國現代暢銷小說,基本都要在上億本網路小說中激戰,累積超高人氣之後脫穎而出,才有機會面世。

這種挟著廣大網路民意為基礎的網紅小說,像是花千古、何以蕭甡默、盜墓筆記、鬼吹燈、失戀33天、微微一笑很傾城⋯⋯等翻拍成電影、電視劇,甚或把故事改編成手遊,也都有很好的成績。

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「易經雜說」是南懷瑾教授的講課紀錄,時間是1975年的冬季,出版沒多久就又追印了好幾版,可見這本書是多麼受到大家的需要和喜歡。 

現代人想學習易經八卦,往往不知道該如何入手。市面上有關易經的書,大多是講命理的,神神密密的説一通如何算命占卜,就是不説它的來由、原理;曬月光開始看了這一類命理書後,總覺得不知所云,摸不著頭腦。

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