陽台曬月光

這次香港行住宿的九龍富特酒店，從機場搭乘機場快線城巴可直達飯店門口，車費僅需33元，不用換車、非常便捷。 

 諾富特飯店工作人員服務態度親切，飯店環境良好，而且父母帶16歲以下孩童入住不加價，孩童還能免費享用飯店豐盛的自助早餐（一位定價159元港幣），對小朋友相當友善喔。 用早餐時，來自各地的旅客慵懶的用餐，廚師還熱情的從吧台後溜出來和曬月光聊天，這才知道負責煎蛋區的㕑師威廉，是咱台灣台北的同鄉人^_^下次大家有機會過去，別忘了和威廉打個招呼。

這家位於錦州街上、松江市場旁的甜品飲料店「阿草的店，不論天冷、天熱始終人氣滿滿，冬天想吃碗紅豆湯、燒仙草得排隊，夏天想喝杯珍珠奶茶、吃個黑糖刨冰也得排隊，是怎樣？！這附近也不是沒有賣甜品飲料店，唯獨這家生意那麼好。朋友説它們的定價比較實在，比一般飲料店的售價便宜5元左右，我是喜歡它們家料多實在的養生飮料，像是薏仁湯、仙草茶、紅豆湯⋯之類，別處飲料店沒有的古早味。 

   排隊付錢取號碼牌，裡面有好幾位工作人員忙得團團轉，還是要等上5到10分鐘。一旁有幾個露天座位區，也可以在這兒享用。 

炎炎夏日，喝啤酒少不了配上道地台味快炒。吉林路上的紅翻天一到用餐時間大爆滿不稀奇，宵夜時段人也多得不得了。所以，為了錯開人潮，下午五點我們就早早來吃晚餐啦，果然這時候店內只有8分滿，不用排隊等座位，太棒了！  

位在台北市中山區小巷中的老房子，是一棟重新翻新的二層樓小洋房，內部空間很寬敞，木製建築營造出緩慢步調的人文氛圍，很放鬆、很自在，下午窩在老房子一個人喝杯咖啡看書發呆，或和友人們約在這兒吃點心談笑，都是個不錯選擇。  

 老房子特有的韻味，有別於一般咖啡店、餐廳，走過漫長歲月的屋子，有著現代的內部裝潢，並保留部分歷史符號在窗檽、木樁、屋瓦，懷舊與舒適兼顧，空間與時間在這兒彷彿有了新的詮釋。 

市面上買的布丁，仔細看看都有額外的添加物延長保存期限，糖分、鹽分也放的很多哦。更有些黑心廠商根本就是用化學原料來做布丁，裡面的牛奶雞蛋換成了香料香精和色素，這種化學布丁拿來當零食，光想就非常可怕。 

今天跟大家分享一下我常常做的雞蛋牛奶布丁，手續非常非常簡單，就算是手殘女也可以3分鐘內搞定。材料只要一顆雞蛋和一杯牛奶；牛奶我通常是用奶粉沖泡，家裡準備一瓶罐奶粉，隨時都可以用很方便，而且我喜歡沖泡濃一點的牛奶來增加布丁的奶香。 

如果發覺自己的指甲開始變得容易斷裂、髮絲變細脆弱，那麼有可能是身體裡缺乏矽了。矽是一種礦物質，是骨骼維持健康的重要成分，研究顯示長期補充矽的人，骨骼密度高、不容易有骨質疏鬆的問題，而且指甲、頭髮也較為強韌。  

我們日常吃的很多食物中都有矽，像是燕麥、大麥、糙米、菠菜、扁豆、啤酒⋯等等。其中，以綠豆含有最豐富的矽，也是卡路里最低的食物，如此物美價廉、有營養、低熱量的天然好食材，想要養髮、養指甲的朋友們，別忘了平時可以多喝點綠豆湯喔。  

便秘真的是讓人非常傷腦筋的問題，不但會為害健康，膚質、心情也會大受影響。

一年多前，因為工作上的改變竟然有了便秘，每天就是沒辦法順暢的排便，心情焦躁的不得了，當然也看了很多腸胃方面的書籍，查了很多關於便秘的資訊，但怎麼試都沒有效果，就這樣被便秘持續困擾了一年多😭😭😭

 位在冬山河旁的香格里拉渡假飯店，我們是開車經過時被飯店的造景吸引住的，一座位在湖上的白色小教堂，照映著湖水微波綠漪，好一幅詩情畫意的景象呀。 

   剛好是兩點過後的下午茶時段，我們問了櫃臺下午茶ㄧ位200元外加一成服務費。內容包含一大盤的水果、鬆餅，飲料是自助吧臺，咖啡、紅茶、果汁、汽水⋯飲品暢飲，環境優雅、服務人員很親切，感覺還挺划算的。

到香港玩可以去看看維多亞港的燈光秀，每天晚上8點都有，老實說燈光光束晃來晃去不是很明顯，但香港大樓群燈火通明，本身璀璨的華麗景致就夠迷人了。朋友問我：相較上海黃埔江夜景如何？我真心覺得各有千秋，都好美喔。 從尖沙咀站下車自L6出口，晚上7點多跟著人潮走向九龍公眾碼頭，這時趕快找個視野良好的位子坐下，靜待燈光秀上演。夏天吹著海風、拎著碑酒看這浪漫美景，哇嗚，真美好！ 

 逛了一整天的旅人們，正好可以趁著時候好好歇歇腿。 

在香港常常看見旅客提著一大串圓鐵盒小熊餅乾，街道旁的美妝店、藥房、禮品店、餅乾店門口也都放了一大排小熊餅乾，難怪呀，之前朋友來香港玩也送了我一盒呢！不過，同行的友人提醒我，路旁的小熊餅乾都是山寨貨，正宗的小熊餅乾只有兩間店舖有售。