陽台曬月光

       夏天到戶外走走，很多人可能會去買條防蚊手環或防蚊扣，它的效果大概可以持續７２小時左右，不用的時候就裝入密封袋中保存，使用上還滿方便的。不過，台灣夏天長，蚊子又特多，一整個夏天下來恐怕要買好幾條防蚊手環才夠用。  

 

　　晚上睡不著，早上睡不醒，這就是很多現代人的狀態，實在是痛苦的很。想要改善失眠症狀，專家說：「夠累」與「放鬆」是兩大關鍵，即要讓身體「夠累」，還要讓精神「放鬆」。所以，建議大家白天多動一動身體，沒空運動的朋友別抱怨了，能站著就少坐下，一天多跑幾次到茶水間倒水喝，老闆又不會怎樣！另外，可以自己跑腿就不要請別人代勞，總之，白天用力地把精力給消耗掉。再來，就是改善精神緊張的狀況，現代社會大家多思多想，到了晚上腦子還是停不下來，下面曬月光就為大家介紹幾種放鬆心情的方法。

　 我們的鼻子裡面分布著上百萬個神經受體，當它們接觸到一種氣味的時候，就會馬上把信息發送到大腦裡的嗅覺中心，研究人員發現某些植物的味道，有抑制食慾的效果。   一　薄荷精油
《芝加哥論壇報》所刊載的研究指出，薄荷精油成分有降低食慾幫助減重的效果。美國威靈耶穌大學（Wheeling Jesuit University）的研究發現，與沒有聞薄荷油的受試者相比，每2個小時聞一次薄荷油的受試者，比較不容易感覺飢餓，而且測試持續進行一週後，每2個小時聞一次薄荷油的受試者，所攝取的熱量平均少了2800大卡。   

    曾經在緯來日本台，看過一個日本醫療節目的報導（YouTube上有視頻）：近年來研究失智症發現，失智症患者通常嗅神經會先發生損傷，進而破壞海馬迴造成失智症的惡化。

    擁有逾30年以上癡呆症臨床經驗的浦上克哉醫師，實驗數名患者後有驚人發現～只要讓失智的老人每天接受精油芳香療法，僅僅持續一個月後，數據竟然顯示香療的功效與服食癡呆症藥物的改善功效不相上下，而且老人們的心情狀態更好。（提醒～已得失智症者切勿自行亂停藥，要先詢問醫師。）做法如下：

     台北人氣名店《紗汀娜》位於靠近「晴光市場」的巷子裡，相當醒目的教堂建築「真光堂」對面。這裡的交通非常方便，搭乘公車在「晴光市場」或「大同公司」站下車，步行過來不到2分鐘。如果搭捷運，在「中山國小站」或「民權西路站」下車，走過來的距離差不多都是10分鐘。  紗汀娜是獨棟的三層樓建築 ，大大的落地窗加上花草植栽，濃濃美式鄉村風。不分平、假日，紗汀娜總是滿座，建議大家最好事先預約訂位，否則到現場要等位的機率很大。幾乎來過《紗汀娜》的朋友，都會把她列入自己的口袋名單。因為，這裡的用餐環境好、食物美味＋份量足、消費也合理，而且點一份早午餐，飲料還可以無限續杯，感覺很划算。  紗汀娜的一樓座位區，倚在落地窗旁，非常搶手常常坐滿。  二、三樓的空間雖不及一樓愜意，不過也滿舒適的。    我自己最喜歡二樓轉角的這處沙發座位。今天真幸運，正好有空位～哇哈哈。

這幾年不論男女藝人，手上都戴著一根細紅線，引起了粉絲們的注意，到底為什麼明星們這麼喜歡戴紅線呢？   自古以來，配戴紅線手環就具有各式各樣的開運功效，紅線本來的用意是吉祥祝福祈願用。紅色代表火，有去煞的功用，拿紅色線跟神明祈求過後過香爐，可以保平安，對氣運、身體、事業、感情都有幫助。 近年來紅線飾品爆紅的原因如下：  一、據説是香港某知名大師提點過ㄧ位天王，要他《手戴紅線旺整年》，結果天王的聲勢果然蒸蒸日上，簡直旺不可言。此後，香港藝能界無分男女老少，人人都戴著紅缐手繩，相信能夠旺運、旺財、旺桃花（人氣）。   
  二、名牌加持。法國巴黎 RedLine 名牌推出的幸運紅線手鍊，細細的一根紅線，綴著一顆迷你圓鑽，極纖細的呀款手鍊，沒想竟然不僅女星愛它，像是貝克漢嫂⋯，連陳逸迅⋯等很man的男星都戴著，這一下子不分男女又著迷了。 

在農曆春節前，北市公園處推出「士林官邸鬱金香展」，超過20種、3萬株各色鬱金香，現場並有風車造景，讓大家不必出國，就像置身荷蘭般看個夠。  在台灣，這真的是難得一見如此眾多鬱金香品種的機會，不管是常見的單瓣杯花型，還是罕見的羽狀花形、牡丹花型，甚至有近乎黑色的深紫色鬱金香，株株色彩鮮豔，美不勝收！   這是士林官邸首次展出鬱金香，全是台北市公園處園藝所自己種的，去年10月從荷蘭進口種球，送到南投埔里高冷地區栽培到花苞出現，再移植至士林官邸，總共花了4個月。     園藝所原本設定鬱金香在農曆初一至初十期間開得最漂亮，但因為之前有寒流，花期受到影響，目前花開約6成，但這片鬱金香花海已經非常美麗並且吸引了許多民眾前往拍照欣賞。

追韓劇時，常常看到見男女主手上戴著編織手環，覺得很好看呢。在韓國，這樣的編織手環名叫許願繩。    帥帥的歐巴也有戴，穿正裝或休閒都不突兀，很潮！非常百搭。至於許願繩的說法有什麼根據，曬月光特別查了一下。 許願繩的由來～又名「祈願幸運繩」。據說南美洲與歐洲足球員,要上場比賽前,會將一種稱為「MISANGA」的幸運繩綁在手上來祈求比賽順利。傳說中只要許願後將幸運繩綁在手上或腳上，幸運繩自然脫落的時候，願望就會實現!  《説法二》 祈福幸運手環的由來: 幸運手環起源於南美洲的巴西，最初是做為教會的紀念品而傳入日本,而後又因為盛傳漸漸地，綁幸運手環的習慣廣為流傳，各地也都有不同的稱呼，有的叫許願帶，有的叫友誼帶，有的則叫做巴西手環。 　　 

《 佈局 》（ 西班牙語： Contratiempo ）是一部2017年西班牙懸疑電影。台灣票房靠口碑傳播的狀況下，上映四週票房獲得1300萬元新台幣 ，最終票房3930萬元新台幣 。2017年9月24日， 新浪微博 「電影佈局官微」宣布，中國大陸票房突破一億元人民幣。 《佈局》也成為了史上首部在中國大陸票房過億的西班牙電影。是由奧瑞歐·保羅 （ 西班牙語 ：Oriol Paulo ）在《 屍物招領 （ 英語 ： The Body (2012 film) ） 》之後導演的第二部長片。