陽台曬月光

 益品書屋 地址：台北市仁愛路二段69號，交通很便利，搭乘捷運到忠孝新生站，從5號出口步行約5分鐘左右可到。 

  睽違半年，再度造訪這間讓我念念不忘的海鮮餐廳--- 海饕。 餐廳外擺放著肥美鮮活的海產，讓我好期待等一下上桌的好料。 明明就是神隱在海邊的低調店面，但生意竟然超級好，我想大家大概也像我一樣，被他們家用料不手軟的澎湃料理給征服了。 

這次我們週日來，雖然一週前就提早訂位，但是中午時段早就客滿，所以我們是吃晚餐。

今年又爆出湯圓的食安問題，某名店的湯圓添加過量防腐劑。天呀！台灣外食也太不讓人安心了，竟連名店也淪陷，所以為了家人健康著想，我決定自己動手做湯圓。

  材料：到超市買包糯米粉就行了

蓮藕是非常營養且對身體有益的食物。煮熟後之蓮藕由寒變溫，對五臟有益，能健脾生肌、化痰止瀉、養胃滋陰。在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，對缺鐵性貧血有所助益。維生素C和食物纖維的量多，豐富的單寧酸具有收縮血管及止血的作用，尤其以藕節部分單寧酸之含量最多，藕節也被運用於中藥材之中。另外藕節也含有降膽固醇和血糖值，預防高血壓與糖尿病的作用。

今天就來做道補血好喝的秋冬甜品～～蓮藕紅棗甜湯。 

蓮藕是非常營養且對身體有益的食物。

  明明都12月底了，今天氣溫竟然飆上28度，陽明山國家公園的大太陽比初秋我到訪時還炙熱，真後悔沒帶上遮陽傘。  

剛入手了一個鑄鐵鍋，立刻來試作馬鈴薯燉肉。

日本醫療節目曾多次推薦民眾要多吃洋蔥和大蒜，甚至在節目中，醫師們還鼓勵大家一天最好可以嗑掉一顆洋蔥和一瓣大蒜。至於這兩樣食物的好處，因為太多，而且大家也大多知道，我也不囉嗦了。

  文青風當道，也想要一個文藝氣息的布包包。

翻箱倒櫃找出了一件不想穿的舊襯衫，用大剪刀剪下完整的一面布。

   2016士林官邸菊展，活動日期自11/27-12/11，上午8點到晚上7點，開放免費參觀。 

前幾次來官邸都是來看玫瑰花展，今年第一次賞菊，光是聽名字「賞菊」就覺得好古典中國文學風，頗有儒生的風雅。 

  在頭城鎮上漫步，遠遠的就看見這棟古樸地老木屋，日式建築保存完好，前庭簡單的放上桌椅，令我嚮往起整天呆坐在這兒看雲、發呆的愜意生活。

這棟老房子就近一看，和風門窗、矮桌，散發著榻榻米香，十足日式懷舊風情。提醒下：別忘了脫鞋入內喔。     老屋現在經營著文創商品，室內擺放著各式手作小物和綠色食品，頗吸引人。    屋檐垂掛著捕夢網，這種返樸歸真的人文環境，或許是許多人的一個夢想。